Herbata cynamonowa – wzmacnia i chroni. Najlepsza!

3

Kto nie próbował herbaty cynamonowej, niech szybko nadrabia zaległości. To niezwykły napój, który może przynieść mnóstwo korzyści zdrowotnych. Herbata cynamonowa wykorzystuje moc cynamonu, a ten kryje długą listę zalet! Co daje systematyczne picie naparu cynamonowego? Przeczytaj koniecznie i postaw na nowy, zdrowy nawyk!

Jak powstaje herbata cynamonowa?

Herbata cynamonowa powstaje z kory drzewa cynamonowego. Cynamon dostępny jest w formie gotowego proszku lub pałeczek cynamonu. Można wykorzystać jedną z dostępnych form i prosto przygotować w domu smaczny napar.

Wystarczy jedną laskę cynamonu gotować w wodzie przez około 20 minut. Po zagotowaniu zostawić ją przez 10 minut. A na koniec wypić powstały napar.

Systematyczne picie tak przygotowanej herbaty przynosi mnóstwo korzyści zdrowotnych! Jakich? Przeczytasz dalej!

herbata cynamonowa

Jak działa herbata z cynamonu?

  • wspomaga odchudzanie,
  • stabilizuje poziom cukru we krwi,
  • zapobiega cukrzycy,
  • zmniejsza stany zapalne,
  • łagodzi bolesne skurcze menstruacyjne,
  • korzystnie wpływa na serce,
  • wzmacnia odporność,
  • wspomaga trawienie.

Herbata cynamonowa na zdrowie

Dlaczego warto pić herbatę z cynamonu? Powód jest prosty.

Ma ona niezwykłe właściwości zmniejszania markerów zapalnych. W ten sposób bardzo dobrze chroni przed chorobami przewlekłymi.

Dowiedziono, że istnieją inne zalety, na przykład możliwość obniżania ciśnienia krwi, jak również skuteczna ochrona przed zakrzepami.

Herbata dostarcza mnóstwo przeciwutleniaczy, które są wartościowymi związkami pomagającymi zachować zdrowie. Jak? Poprzez walkę z wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki, powodując wiele nieprawidłowości w ich działaniu, a także wywołując choroby w tym nowotwory, czy choroby serca.

Jeśli chcesz dłużej żyć i zachować zdrowie, pij herbatę cynamonową!

Cynamon to superprzyprawa. Pod względem ilości przeciwutleniaczy przewyższa go tylko oregano i goździki.

Herbata z cynamonu na piękny wygląd

Kilka wyników badań potwierdziło, że herbata cynamonowa przyspiesza spalanie tłuszczu oraz umożliwia redukcję kilogramów w obrębie talii. Systematycznie pita może wspomóc odchudzanie.

Jednak uwaga, zbyt duża ilość cynamonu w diecie może być niebezpieczna. Może prowadzić do uszkodzeń wątroby i zwiększać ryzyko wystąpienia krwawień.

Jedna filiżanka dziennie wystarcza, by wzmocnić ciało i poprawić samopoczucie. Pij na zdrowie!

3 KOMENTARZE

  1. Herbatę cynamonową piję w okresie jesienno-zimowym. Zresztą wszystkie herbaty smakowe najbardziej mi smakują w tym okresie.
    Uwielbiam gotowany ryż posypany cukrem i sporą ilością cynamonu:)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here