wtorek, Październik 16, 2018

Najzdrowsza dieta na świecie? Dieta śródziemnomorska

Gdy zapytasz o wzór sposobu odżywiania, do jakiego warto dążyć, sporo dietetyków i lekarzy wskaże na dietę śródziemnomorską. Odpowiedź ta nie jest zaskoczeniem. Dieta...

Dieta aspirynowa – słyszałaś kiedyś o niej?

Dieta aspirynowa to potoczna nazwa stosowana do określenia diety niskosalicylanowej. Polecana jest osobom nietolerującym salicylanów, czyli związków będących pochodną kwasu salicylowego. Jest często stosowana w...

Dieta Montignac – zasady i efekty

Dieta Montignac to jadłospis opracowany przez Michaela Montignaca, znanego eksperta żywieniowego, autora książek sprzedanych na całym świecie w ponad 16 milionach egzemplarzy. Główne założenia...

Dieta owocowa – na stałe czy tylko na 3 dni?

Komponowanie swojego jadłospisu tylko z owoców? I to nie przez dzień, nawet nie przez tydzień i nie przez miesiąc, ale już zawsze? Pomysł wydaje...

Dieta wątrobowa nie tylko dla nadużywających alkohol

Wątroba to narząd, który często odmawia posłuszeństwa. W jego kontekście problemem może być zarówno alkoholowe jak i niealkoholowe stłuszczenie wątroby, które dotyka aż 1/3...