sobota, 30 maja, 2020

Latte z kurkumy – smaczna i zdrowa alternatywa dla kawy

Rozgrzewająca, odżywiająca i pobudzająca? Latte z kurkumy, złote mleko, czy inaczej złota latte (turmeric latte). To napój mający tę przewagę nad kawą, że dostarcza...

3 naturalne syropy na odporność, które przełkniesz bez trudu

Od jesieni do wiosny trwa sezon infekcji. Na prawo i lewo słychać kaszel, pociąganie nosem, prychanie. Łatwo się przeziębić. Niestety nie jesteśmy w stanie...

Jakie dodatki do owsianki, by było zdrowo i smacznie?

Owsiankę można kochać lub nienawidzić. Można ją też akceptować, z rozsądku. Wiadomo przecież, że jest pożywna, stanowi świetne źródło energii, doskonale przy tym nadaje...

Jakie witaminy ma mandarynka? Warto jeść?

Mandarynka to szalenie wdzięczny owoc. Tak słodki, że niejednokrotnie lepszy od cukierków. Pięknie wygląda, ładnie pachnie i prosto się go obiera. Ze względu na...

Im mam więcej lat, tym bardziej doceniam naturę

Jeszcze 20 lat temu wypoczynek w prawdziwej głuszy byłby dla mnie mordęgą, katorgą nad katorgami, czymś, czego zdecydowanie nie zniosłabym zbyt długo. Wiem, jak...