sobota, 30 maja, 2020

Osteoporoza – przyczyny, leczenie i zapobieganie

Osteoporoza to choroba, która zwykle występuje po 60 roku życia. Zdecydowanie częściej cierpią na nią kobiety niż mężczyźni. Zaawansowane schorzenie może prowadzić do złamań...

Jak przyprawić karkówkę na grilla?

Są osoby, które nie wyobrażają sobie lata bez grilla. I takie, które na ruszcie najchętniej widzą karkówkę. Oczywiście dobrze przyprawioną. Rozkosz dla podniebienia i...

Co robisz ze swoim stresem?

Jedni stres głodzą, inni zajadają. Czasami ta sama osoba może nadmiar emocji konsumować pod postacią cukru, a dawkę niewyobrażalną pozbawiać jedzenia. Dużo zależy od...

Im mam więcej lat, tym bardziej doceniam naturę

Jeszcze 20 lat temu wypoczynek w prawdziwej głuszy byłby dla mnie mordęgą, katorgą nad katorgami, czymś, czego zdecydowanie nie zniosłabym zbyt długo. Wiem, jak...

Ból lewej ręki w nocy – o emocjach, które biorą górę?

"Wyobraź sobie, że pół nocy nie spałam. Obudził mnie ból lewej ręki. W sumie nie był bardzo dotkliwy, w dziesięciopunktowej skali na poziomie 3-4,...