piątek, 28 lutego, 2020

Jakie dodatki do owsianki, by było zdrowo i smacznie?

Owsiankę można kochać lub nienawidzić. Można ją też akceptować, z rozsądku. Wiadomo przecież, że jest pożywna, stanowi świetne źródło energii, doskonale przy tym nadaje...

Dlaczego warto jeść dziki ryż? Bogactwo antyoksydantów i ochrona przed chorobami

Najpopularniejszy ryż, do którego przywykliśmy i który jemy zdecydowanie najczęściej to ryż biały. Ma on najbardziej delikatny smak, jest też lekkostrawny. Istnieją jednak zdrowsze...

Długotrwałe przyjmowanie antybiotyków zwiększa ryzyko chorób serca u kobiet 40+

Według najnowszych wyników badań, kobiety, które przyjmują antybiotyki przez dłuższy czas są bardziej narażone na zawał serca i udar mózgu. Badania opublikowane w "European...

Czas na zbieranie pokrzywy. Zupa krem z pokrzywy

Mimo że żyjemy w bardzo wygodnych czasach i wszystko, co chcemy, możemy łatwo kupić w sklepie, to nadal istnieją dobra, o które należy zabiegać...własnymi...

Latte z kurkumy – smaczna i zdrowa alternatywa dla kawy

Rozgrzewająca, odżywiająca i pobudzająca? Latte z kurkumy, złote mleko, czy inaczej złota latte (turmeric latte). To napój mający tę przewagę nad kawą, że dostarcza...