Latte z kurkumy – smaczna i zdrowa alternatywa dla kawy

16
499

Rozgrzewająca, odżywiająca i pobudzająca? Latte z kurkumy, złote mleko, czy inaczej złota latte (turmeric latte). To napój mający tę przewagę nad kawą, że dostarcza mnóstwo przeciwutleniaczy. Szybko wzmacnia i chroni przed chorobami. A do tego pięknie wygląda, ma złoty kolor i jest smaczna. Warto pić na zdrowie!

Zalety latte z kurkumy

Latte z kurkumy to prosty w przygotowaniu napój, stosunkowo tani i mający mnóstwo korzyści. Jego stosowanie dzień po dniu wzmacnia organizm, chroni przed sezonowymi infekcjami, a także poważnymi, zagrażającymi życiu chorobami.

Jak działa latte z kurkumy?

  • jest to zdrowa alternatywa dla kawy
  • ma niesamowity skład
  • dostarcza ważnych składników odżywczych
  • wzmacnia organizm
  • chroni przed chorobami
  • ma silne działanie przeciwzapalne
  • smaczny, kremowy napój
  • można dodać ulubione mleko oraz słodzik

latte z kurkumy

Jak przygotować latte z kurkumy?

Będziesz potrzebować:

  • 3 cm kawałek świeżej kurkumy, startego na tarce
  • 2 cm świeżego imbiru startego na tarce
  • szczypta czarnego pieprzu
  • 1 czubata łyżka miodu
  • 1 czubata łyżka masła orzechowego
  • 1/2 do 3/4 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 łyżeczka esencji waniliowej
  • szczypta soli

Wszystkie składniki mieszamy aż będą gładkie i pieniste. Dodajemy szklankę ulubionego mleka lub wody, wszystko podgrzewamy w garnku i przelewamy do kubków, posypujemy cynamonem i pijemy.

Smacznego!

16 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here