Tempo dzisiejszego życia jest niewiarygodne. Podobnie jak zakres obowiązków, które każda z nas traktuje jako oczywistość. Norma to łączenie wielu funkcji i tak zwana wielozadaniowość. Mamy mnóstwo do zrobienia i zdecydowanie za mało czasu. Nic dziwnego, że staramy się za wszelką cenę wydłużyć dobę. Kosztem snu. Tymczasem to prosta droga do poważnych problemów zdrowotnych. Brak … Czytaj dalej 6 fatalnych skutków niewyspania. Brak snu jest niebezpieczny