Ile powinnaś chodzić po 40?
Większość z nas rusza się za mało. Brak ruchu z kolei jest największym problemem, odpowiedzialnym za całą masę kłopotów zdrowotnych. Jak stwierdziła Gabriella Roth...
Zamrożenie jajeczek. Celebrytki mają swoje powody
Czas nagli. Jeśli mamy plany dotyczące posiadania dzieci i zakładania rodziny, powinnyśmy się spieszyć. Niestety mimo rozwoju nauki i coraz lepszego standardu życia, nadal...
Jakie witaminy po 40?
Po czterdziestce potrzebujemy dokładnie tych samych witamin co wcześniej. Należy dbać o to, żeby dostarczać wszystkie kluczowe witaminy i mikroelementy wraz z dietą. Niekiedy...
Czy owsianka na śniadanie to rzeczywiście dobry wybór?
W świecie, w którym każdy ekspert ma inną opinię na temat dobrych sposobów na zdrowie, dbanie o siebie może być prawdziwym wyzwaniem. Odnalezienie badań...
Czym zastąpić masło?
Jest drogo. Masło uważane za podstawowy produkt spożywczy to koszt od około 10 do 12 złotych za kostkę. Cena masła wzrosła w przeciągu roku...