poniedziałek, 19 maja, 2025

Może mieć je nawet co druga kobieta. Mięśniaki

Istnieją różne statystyki, które wskazują, że mięśniaki macicy może mieć od 20 do 80% kobiet. Na pewnym etapie życia większość z nas ma niewielkie...

Bezy bez jajek. Smakują jak “prawdziwe”

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu alergie i nietolerancje pokarmowe były bardzo rzadkie. Dzisiaj to niemal norma. Nie brakuje osób, które muszą stosować diety eliminacyjne, ponieważ...

Syrop z cytryny na przeziębienie – genialnie wzmacnia odporność

Gdy przychodzi jesień, zaczynają się też powszechne przeziębienia. Tak było zawsze i nawet ostatnie parę miesięcy tego nie zmieniły. Katar, kaszel, zmęczenie jesienią to...

Jakie dodatki do owsianki, by było zdrowo i smacznie?

Owsiankę można kochać lub nienawidzić. Można ją też akceptować, z rozsądku. Wiadomo przecież, że jest pożywna, stanowi świetne źródło energii, doskonale przy tym nadaje...

Oddychaj głęboko. To może zmienić dosłownie wszystko!

Brzmi niedorzecznie, jednak to prawda - większość z nas oddycha w nieprawidłowy sposób. Jakim cudem - zapytasz, skoro oddychanie to czynność, która umożliwia nam...