Co się stanie, gdy przestaniesz jeść słodycze?

Może Ci się wydawać, że jesz mało cukru, bo pozwalasz sobie na jeden czekoladowy batonik w ciągu dnia. Często jednak nie bierzesz pod uwagę, że biały cukier obecnie kryje się niemal wszędzie – w sokach, chlebie, ketchupie, owocowych jogurtach, gotowych sosach, wędlinach. W konsekwencji tego o przedawkowanie cukru niezmiernie łatwo. Podobnie jak uzależnienie od niego. … Czytaj dalej Co się stanie, gdy przestaniesz jeść słodycze?