Dla jednych płaski, umięśniony brzuch to wielkie marzenie, do którego spełnienia konsekwentnie dążą. Inni twierdzą, że najbardziej kobiecy jest miękki, lekko odstający brzuszek. Trudno pogodzić te dwie grupy osób. Jedno jest pewne, skrajność w żadną stronę nie jest dobra: ani niedobór tkanki tłuszczowej, ani jej nadmiar nie doda nam zdrowia. W dzisiejszych czasach, co nie … Czytaj dalej Dieta na płaski brzuch po 40 – kilka prostych zmian na dzisiaj