Kiedyś stres pomagał przetrwać. Uruchamiał reakcję walcz lub uciekaj. Dzisiaj, zwłaszcza w wydaniu przewlekłym, czyni więcej szkód niż pożytku. Obecnie już wiemy, że jest odpowiedzialny za wystąpienie wielu chorób. Uważaj na stres Godzina stresu występuje między 16 a 17, nazywana jest ona również godziną trucizny, to dlatego, że poziom hormonów stresu osiąga w tym momencie … Czytaj dalej Jeszcze jeden powód, dla którego trzeba uważać na stres