Są zasady, które zawsze działają. Wdrożenie ich przynosi niesamowite efekty. Jeśli potraktujesz je na serio, naprawdę wiele może się zdarzyć. Dlatego działaj według tych zasad.
Najważniejsze rzeczy potrzebują ciszy
Miłość, pieniądze i szczęście potrzebują ciszy. Dlatego chroń wymienione wartości przed złą energią, przed wpływem ludzi, którzy zrobią wszystko, aby ci się nie udało, żeby cię pogrążyć i popsuć ci szyki. Pomoże ci w tym dobra zasada, aby walczyć po cichu, ale już zwyciężać głośno w pełnej krasie i w blaskach jupiterów.
Żyj odważnie
Dalajlama powiedział: „Weź pod uwagę, że wielka miłość i wielkie osiągnięcia niosą za sobą wielkie ryzyko”. Co to oznacza?
Mianowicie, że rzeczy ważne wymagają wielkiej odwagi. Nie możemy być w ich obliczu mali. Musimy działać, niezależnie od tego, jak jest trudno.
Jeśli żyjemy naprawdę sensownie, to mamy również duże ryzyko porażki, wiele rzeczy może pójść nie tak. Jednak nie wolno nam unikać ryzyka, bo w ten sposób sami skazujemy się na śmierć za życia, na stagnację i wiecznie niezadowolenie.
Dalajlama wskazuje, że warto żyć pełnią życia i gorąco nas do tego zachęca. Nie należy bać się bólu, niepewności i porażek, bo właśnie one sprawiają, że najszybciej wzrastamy.
Bądź przykładem
Zmiana zaczyna się od jednostki. Dlatego zanim zaczniesz wymagać od innych, bądź przykładem. Mahatma Gandhi powiedział „bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie”. Nie musisz robić wielkich rzeczy, wystarczy, że zainspirujesz kilka osób, a one wpłyną na kolejne….tak właśnie zmieniamy świat.
Nie pozwól, żeby zazdrość innych cię stopowała
Ludzie rzadko wprost wyrażają zazdrość. Najczęściej zazdroszczą w ukryciu, niby chwaląc, ale jednocześnie krytykując. Gdy cieszysz się sukcesem. mówią, że teraz to się zacznie praca, że najpewniej eldorado zaraz się skończy i po co ci to było. Niepytani zaczynają się przechwalać, mówić o swoich doświadczeniach w taki sposób, żeby podciąć ci skrzydła. Umniejszają twoje osiągnięcia lub niby żartem cię wyśmiewając, mówiąc o tobie per „gwiazda” czy „karierowiczka”.
Ukryta zazdrość bywa trudna do wykrycia. Jednak możesz ją rozpoznać. Jeśli ktoś ci nie gratuluje sukcesów, nie wspiera ciebie, zabiera ci energię, próbuje cię zdyskredytować, czujesz, że po spotkaniu z nim, masz kwadratową głowę, to wyciągnij wnioski.
Co jeszcze jest istotne w tym zakresie? Nie pozwól, aby czyjaś zazdrość cię ograniczała. Twoje sukcesy i osiągnięcia nie powinny innych zawstydzać, tylko inspirować. To nie twoja wina, że inni mają z nimi problem…Nie pozwól sobie wmówić, że masz być gorsza, tylko dlatego, że ktoś inny czuje się zagrożony tym, że osiągnęłaś więcej i żyjesz spokojniej.
Przygotuj się na najgorsze, ale spodziewaj tego, co najlepsze
Zasada, którą warto wdrażać zawsze? Przygotowywać się na najgorsze, ale nastawiać na najlepsze.
Wewnętrznie sprzeczne? Absolutnie nie.
Mieć plan B, ale jednocześnie nie zakładać, że plan A nie sprawdzi się i wszystko pójdzie nie tak. Mimo wszystko działać mądrze, mieć nieco temperamentu osoby asekuracyjnej, takiej, co wie, że wszystko może się zdarzyć…jednocześnie karmić się pozytywnymi myślami i afirmować.
Siła naszego nastawienia jest bowiem ogromna i coraz więcej źródeł mówi, że przyciąganie pozytywnych wydarzeń naprawdę działa.
Zachowuj się z klasą
Twoje zachowanie mówi o Tobie, nie o innych. W każdej sytuacji o tym po prostu pamiętaj.
Jeśli nawet twoi bliscy zachowują się źle, ty działaj z klasą. Nigdy nie zniżaj się do czyjegoś poziomu, bo jak to w tym powiedzeniu, przegrasz, inni pokonają cię doświadczeniem. Niezależnie, co się dzieje, bądź kulturalna i niech twoje zachowanie świadczy o tym, kim jesteś.
Bądź cierpliwa
Rzeczywistość szybko się zmienia. Dlatego jeśli działasz konsekwentnie, to w końcu się uda. To jedna z podstawowych zasad świata.
Krzywa sukcesu pokazuje jednak, że efekty nie przychodzą systematycznie. Długo można mieć wrażenie, że nie ma zadowalających rezultatów, starasz się, działasz i nic…Jak głową w mur…Jednak trzymając kurs, w końcu dotrzesz do pewnego niesamowitego punktu przełamania. Wtedy z dnia na dzień możesz zyskać wrażenie, że nauczyłaś się mnóstwa rzeczy niemal natychmiast. To jednak mylne poczucie, po prostu w jednej chwili dotrzesz do zasobów gromadzonych od dłuższego czasu.
Innymi słowy na to, jak Twoje życie będzie wyglądało za 5-10 lat, pracujesz właśnie teraz. Dlatego nie poddawaj się. Rób, to co należy. Efekty w końcu przyjdą.
Wdrażaj dobre nawyki
Dzień składa się z drobnych chwil. Większość osób nie docenia jednak tych minimomentów, a to one decydują o wszystkim. To drobne nawyki, które uważa się za nieznaczące, docelowo pozwalają osiągnąć wielkie rzeczy.
Przeanalizujmy to na przykładzie.
Jeśli każdego dnia nauczysz się jednego słowa, na przykład angielskiego, to po dwóch latach będziesz znać około 700 nowych słów. Oznacza to, że będziesz umiała porozumieć się w prostych sytuacjach, będziesz wiedziała, jak zamówić jedzenie, zapytać o drogę, opowiedzieć o sobie. Dasz radę bez wstydu podróżować. Super? No pewnie!
Co się jednak stanie, gdy nauczysz się dwóch słów każdego dnia zamiast jednego? Poznasz aż 1460 słów, co oznacza górną granicę A2. Trzy słowa dziennie brzmi jak wielki wyczyn? Raczej nie, a to po dwóch latach systematycznej nauki poziom średniozaawansowany, czyli całkiem nieźle! Biorąc pod uwagę, że większość z nas startuje z innego poziomu niż całkowita nieznajomość języka, to efekty mogą być znacznie lepsze niż przedstawione wyżej. W przypadku znajomości języka na B1, przez dwa lata, ucząc się każdego dnia po trzy słowa, możesz osiągnąć poziom B2, a nawet C1.
I teraz słuchaj najlepszego. Żeby nauczyć się trzech słów dziennie, potrzeba od 5 do 20 minut (maksymalnie), dziennie, średnio 12 minut dziennie. Czy to dużo?
Biorąc pod uwagę, że Polacy średnio spędzają 4 godziny przed telefonem i/lub 4 godziny przed telewizorem to 12 minut dziennie poświęconych na naukę brzmi jak nic. Prawda? Taka jest właśnie siła małych nawyków!
I możesz ją stosować nie tylko do nauki języków obcych…
Nigdy się nie mścij
Choć zemsta bywa słodka, nigdy się nie mścij. Dlaczego?
Ponieważ żyjąc chęcią zemsty, krzywdzisz sama siebie. Karmiąc się złymi emocjami, negatywnie oddziałujesz na swoje zdrowie i odbierasz sobie radość życia. Nie mścij się, nie wchodź w tę otchłań, która szybko zamienia się w bagno. To do niczego dobrego nie prowadzi…
