poniedziałek, 28 listopada, 2022

4 pomysły na budżetowe obiady

Wydajemy na jedzenie coraz więcej. Trudno zmieścić się w wyznaczonym budżecie. Wielu z nas pierwszy raz od lat poważnie się martwi, co zrobić, by...

Co się stanie, gdy przestaniesz jeść słodycze?

Może Ci się wydawać, że jesz mało cukru, bo pozwalasz sobie na jeden czekoladowy batonik w ciągu dnia. Często jednak nie bierzesz pod uwagę,...

Po 40 powinnaś jeść nie jedno, a dwa jabłka dziennie

Mówią jedz jedno jabłko codziennie, a lekarz nie będzie Ci potrzebny. W tym prostym powiedzeniu jest sporo prawdy. Stąd po prostu opłaca się te...

Czy dietą rzeczywiście można wyleczyć niemal każdą chorobę?

Jesteś tym, co jesz. Mówią. A i tak jak świat długi i szeroki nie bardzo się tym przejmujemy. Sięgamy po coraz nowsze przekąski. Zajadamy...

Menopauza może trwać nawet 10 lat. Jak przetrwać ten trudny czas?

Menopauza to naturalny etap życia. Nie powinna powodować przykrych objawów, tymczasem właśnie tak się dzieje. Badacze podchodzący do tematu holistycznie, twierdzą, że tak jest,...

REKLAMA

REKLAMA