Insulinooporność a hormony. Dlaczego wszystko jest ze sobą połączone?
Insulinooporność nie zaczyna się na talerzu, choć wiele osób wciąż tak twierdzi. Talerz jest tylko kropką nad i. Początek tej historii leży dużo głębiej:...
Ból nóg od siedzenia po 40, kiedy ciało mówi to, czego...
Ból nóg jest bardzo powszechny. Kiedyś nogi bolały od długiego stania czy chodzenia. Dzisiaj coraz częściej bolą od siedzenia, stresu i przemęczenia...I warto o...
Progesteron po 40: objawy, niedobór i jak go naturalnie podnieść
Po czterdziestce przychodzi dekada, w której hormony zaczynają się bawić z nami w chowanego. Falują, zrywają się, opadają, wracają, działają po swojemu: jak Bałtyk...
Estrogen dominujący: co to znaczy?
Wahania hormonalne po 40 stają się raczej normą niż wyjątkiem. Jednym z efektów, które obserwujemy w tym okresie jest estrogen dominujący. Co właściwie oznacza...
Czy ból pleców po 40 to norma?
Co się starzeje jako pierwsze po czterdziestce? Dla wielu są to plecy, które bolą nie tylko przy gwałtownym ruchu, ale przy długim staniu czy...