2 tygodnie urlopu dla osób po 40 to za mało
Wielu z nas może tylko pomarzyć o trzech tygodniach wolnego. A nawet jeśli uda się wyrwać 21 dni, to wciąż często za mało. Po...
Udar mózgu u kobiet: ciche zagrożenie, które wciąż bagatelizujemy
Kasia zawsze zaczynała dzień od szybkiej kawy i przeglądu wiadomości. Miała 42 lata, pracowała jako menedżerka, szczęśliwa żona, mama dwójki dzieci i mistrzyni w...
Ile kalorii można spalić na jagodach? I dlaczego… kompletnie nie o...
Jeśli kiedykolwiek wróciłaś z lasu z fioletowymi palcami, uśmiechem jak po randce i myślą „O rany, ale się nachodziłam!”, to wiesz jedno: jagody mają...
Jak objawia się nietolerancja laktozy w dorosłym wieku?
Nietolerancja laktozy to nic miłego. Jednocześnie dość częstego i zazwyczaj niezdiagnozowanego. Jak można ją rozpoznać i w końcu zakończyć cierpienie z nią związane? Jak...
Endometrioza: choroba, która krzyczy szeptem. Jak rozpoznać sygnały, zanim zacznie boleć?
Jeśli od lat słyszysz, że ‘taka twoja uroda’, a ból miesiączkowy wyłącza cię z życia, to nie jest normalne. Bo miesiączka nie powinna boleć....