niedziela, 14 lipca, 2024

Depresja? A może problemem jest dieta?

Depresja jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób na świecie. Dotyka aż 350 milionów ludzi, choruje dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Według WHO do...

Progesteron po 45 roku życia

Masz 45 lat lub trochę więcej. I coraz bardziej nie poznajesz siebie. W jednej chwili cieszysz się, a za chwilę pogrążasz w czarnej rozpaczy....

Gdy nie masz co zjeść na rodzinnym świątecznym obiedzie

Zastawiony stół. Uginający się pod ciężarem smakołyków. Takich, które przygotowuje się tylko na święta. Jest pięknie, kolorowo, bogato. Co z tego, skoro nie wszyscy...

Rozmazane litery z bliska. Czyli gdy zaczynasz odsuwać książkę

Jednym z czynników, które wskazują na upływ czasu jest pogorszenie wzroku. To niestety następuje tuż po ukończeniu czterdziestych urodzin. Właśnie wtedy wiele z nas...

Wystarczy tylko szczypta! Mega wsparcie dla zdrowia!

Są rozwiązania genialne, o których niewiele się mówi. Często dlatego, że mają formę dodatków, podawane są w postaci szczypt, czy gramów. Niby tak niewiele,...