Gdy chcesz coś powiedzieć, a nie możesz, bo w wyniku choroby tracisz głos, nagle doceniasz prostą umiejętność mówienia. Do tego gdy szorujesz po ziemi z uwagi na bóle mięśni i ogólne osłabienie, to wtedy zauważasz, że naprawdę dobrze być zdrową. Nagle z osoby aktywnej zmieniasz się w kogoś, komu trudno wstać z łóżka. Każdego czasami dopada choroba… Okazuje się jednak, że nie zawsze leki przepisywane przez lekarza działają i wtedy nie ma się co wahać, można sięgnąć po domowe sposoby. Powiem coś więcej, najczęściej opłaca się zacząć właśnie od nich! Oto wypróbowany, genialny całkiem naturalny sposób na chrypę, zapalenie krtani i brak głosu. Przynosi ulgę natychmiast! Nasze rodzime siemię lniane…
Gwałtowny początek
Grypa ma to do siebie, że atakuje błyskawicznie, niespodziewanie. Początek jest natychmiastowy i niemal zawsze zaskakuje. Zaczyna się na przykład od bólu gardła, lekkiego lub takiego, że nie da się spać. Nie ma kataru, ale jest suchy kaszel, który sprawia, że mimo zmęczenia, bardzo trudno zasnąć. Człowiek próbuje ułożyć inaczej poduszkę, dokłada kolejną, a nawet decyduje się spać na siedząco… Ale to na nic.
Zapalenie krtani, czyli wirusy namnażające się w obrębie obszaru, który odpowiada za głos, bywa zdradliwe. Czasami atakom kaszlu towarzyszy uczucie duszności i braku możliwości zaczerpnięcia powietrza. A to niestety robi się wręcz niebezpieczne.
Zapalenie krtani u osoby dorosłej
Pamiętam zapalenie krtani u dzieci. Suchy, męczący kaszel – tak przerażający dla kilkulatka, że dziecko w wyniku emocji i zatykania krtani się dusi. Od lekarza dowiedziałam się, że rozwiązanie to otulić ciepło dziecko i otworzyć okno. Gdy dziecko się dusi, to konieczne jest natychmiastowe zaczerpnięcie chłodnego powietrza…Niektórzy w tym celu otwierają lodówkę lub zamrażarkę. I pozwalają, żeby maluch oddychał zimnym powietrzem. To działa.
I choć zapalenie krtani najczęściej dotyka najmłodszych, to nie omija też dorosłych. I również ludziom w nieco wyższym wieku niż kilka lat pomaga chłodne powietrze, a nawet spanie przy otwartym oknie zimą….
Oczywiście są też leki.
Nebbud na zapalenie krtani
Na zapalenie krtani, zwłaszcza to ciężkie i uczucie duszności poleca się Nebbud, to popularny „steryd”, który przyjmuje się wziewnie. Znają go wszyscy astmatycy, jednak poleca się go także przy ostrej infekcji. Żeby skorzystać z jego zalet trzeba mieć inhalator, dzięki któremu przyjmiemy lek.
Gdy ma się nieco starsze dzieci, w domu rzadko ktoś choruje, to ma się inhalator,…ale stary. Dość szybko zorientowałam się, że aplikowanie nim leków, nie jest dobrym pomysłem. Zamiast aerozol, lało się z urządzenia, a sama inhalacja to było jedno wielkie nieporozumienie. Co z tego, że dało się załatwić receptę na Nebbud o północy za pośrednictwem serwisów gwarantujących receptę online, skoro okazało się, że inhalator nie jest sprawny…i mamy sobotę wieczór?
Na zakupy nowego nebulizatora trzeba było poczekać do poniedziałku.
A z dusznościami trzeba było sobie poradzić inaczej.
Syropy na suchy kaszel i zapalenie krtani
Gdy męczy suchy kaszel, to naturalnym wyborem wydają się syropy. Na przykład wysoko oceniany Supremin. Co ciekawe na mnie zadziałał i pozwolił przespać kilka godzin w nocy. Jednak tylko raz. Przy ponownym zażywaniu niestety nie był już skuteczny. Sama nie wiem dlaczego…
Miałam też do wyboru Thiocodin na suchy kaszel, ale po przeczytaniu ulotki dołączonej do opakowania i zapoznaniu się z długą listą skutków ubocznych, zdecydowałam się nie przyjmować tego leku.
Weekend i zapalenie krtani. Siemię lniane na gardło
Nebbud na duszności był, jednak niezbyt sprawny inhalator utrudniał korzystanie z jego zalet.
Na szczęście są domowe metody, z których można skorzystać. I wśród nich bardzo skuteczne okazało się siemię lniane, a właściwie kisiel z siemienia lnianego na gardło. Przepis banalnie prosty, cena – kilka groszy, a działa! Naprawdę działa!
Bierzemy łyżkę siemienia lnianego i zalewamy szklanką wody. Gotujemy kilka minut, aż powstanie charakterystyczny gęsty płyn o konsystencji kisielu. Czekamy aż roztwór trochę się ostudzi, przelewamy przez sitko, możemy dodać miodu i spożywamy. Siemię lniane błyskawicznie otula gardło, tworząc na nim powłokę, która zmniejsza odruch kaszlu i jednocześnie ogranicza ból.
Ulga jest natychmiastowa.
Przełykanie jest prostsze, gardło tak nie boli, suchy kaszel jest znacznie mniej dotkliwy. I to wszystko w prosty sposób bez skutków ubocznych!
Siemię lniane na zapalenie krtani i chrypę
Siemię lniane działa! Wypróbowałam i stwierdzam, że ten naturalny sposób uratował mi samopoczucie w weekend. Oprócz tego oczywiście wypoczynek, picie dużej ilości wody, herbat, leżenie w łóżku – wskazane przy wysokiej gorączce i poceniu się. Co do zasady starałam się nie zbijać temperatury, zwłaszcza, gdy była w akceptowalnych ramach do 38,5 stopni. Gdy przekraczała te poziomy, sięgałam po chłodne okłady. Tabletki stosowałam w ostateczności. Po czterech dniach gorączka spadła, pozostałe objawy złagodniały.
Siemię lniane okazało się niezastąpione w łagodzeniu bólu gardła, a nade wszystko suchego, uporczywego kaszlu. Wystarczyło ugotować łyżkę siemienia z wodą przez kilka minut aż do momentu, gdy powstał kisiel. I spożywać od razu po przestudzeniu!
Z innych domowych sposobów warto wypróbować także płukanie gardła naparami z rumianku lub szałwii.
Po co ja o tym wszystkim piszę?
Ano dlatego, że…
Niektórzy wychodzą z założenia, że zioła, czy domowe metody na pewno nie działają, że pomoże tylko lek. To w mojej ocenie błąd. Osobiście przekonałam się, że żadne tabletki, czy syropy nie pomogły tak, jak kisiel z siemienia lnianego na gardło. A choroba uderzyła mnie jak…nigdy.
Siemię lniane – warto spożywać
Warto wiedzieć, że siemię lniane to nasze rodzime superfoods. A to dlatego, że siemię lniane:
- działa przeciwzapalnie,
- ściągająco,
- reguluje stężenie glukozy i insuliny we krwi,
- ma mnóstwo cennych kwasów tłuszczowych omega 3,
- jest wartościowym źródłem witaminy C, E, wapnia, magnezu, miedzi, fosforu, cynku i manganu,
- zmniejsza ryzyko udaru,
- wzmacnia serce,
- zmniejsza problemy skórne,
- może pomóc w odchudzaniu
