5 naturalnych i silnych składników na menopauzę. Znasz je wszystkie?
Przez lata naturalne składniki w tym zioła były dyskredytowane. Mówiono o ich mniejszej skuteczności, zawodności, wskazując od razu lepszą alternatywę – substancje syntetyczne stworzone...
Po 40 tracisz na wzroście….Malejesz…
Czterdziestka przynosi zmiany. Jedną z nich jest fizjologiczne kurczenie się. Okazuje się, że już po ukończeniu 40 lat, tracimy na wzroście 1,2 cm i...
Samobójstwa kobiet – dlaczego i jak pomóc?
Kobiety nie popełniają samobójstw tak często jak mężczyźni. Na jedną kobietę odbierającą sobie życie przypada bowiem aż pięciu mężczyzn. Najczęstszy wiek, w którym podejmowane...
Życie bez kofeiny – czy to ma sens?
Niewielkie dawki kofeiny pomagają w nauce. Pozwalają się skupić i lepiej rozwiązywać problemy. Z drugiej strony kofeina szybko prowadzi do uzależnienia. I ci, którzy...
Niedobór snu to ogromny stres dla organizmu
Sen dla wielu nie jest ważny. To z niego rezygnuje się najczęściej w pierwszej kolejności. Siłą rzeczy nocny odpoczynek schodzi na dalszy plan, bo...