10 prawd od kobiety po 40 dla kobiety po 30

Podobno kobiety po 30, po etapie podbijania świata, gdy były dwudziestolatkami, w końcu poznają siebie. W czwartej dekadzie życia są skoncentrowane na tym, by dobrze wsłuchać się w swoje wnętrze, mniej skupiają się na oglądaniu otoczenia. Chcą poznać swoje mocne i słabe strony, zrozumieć zależności rządzące światem.

Po 40 natomiast przychodzi moment olśnienia, kiedy zaczynamy wreszcie akceptować siebie w pełni. Pal licho z niedoskonałościami, życie jest za krótkie na to, by się nimi za bardzo przejmować. Ważne, żeby żyć, a nie być. I kochać siebie z całych sił. To jedna z kilku rewolucji, które odmieniają nasze życie. Są też inne, które chciałybyśmy przekazać młodszym koleżankom. Oto one.

Dbaj nie tylko o ciało, ale i duszę

Ważne jest nie tylko to, jak wyglądasz, ale również to, jak bardzo rozwijasz się jako Ty. Istotniejsze od równych brwi i pięknych paznokci jest to, jak dojrzewasz i zmieniasz się jako osoba. Czy jesteś najpiękniejszą wersją siebie? Czy przybliżasz się od siebie, a może oddalasz?

Do tego celu niezbędny jest pokarm.

Pokarm dla duszy.

Gdzie go można znaleźć?  W czasie dla siebie, pasji, zainteresowaniach, przyjaźniach. Buduje nas to, o co tak trudno w zwariowanych latach 30-tych, a co chroni od wypalenia i …depresji. Wszystko to, co odkładamy na nieprzychodzące jutro: radość życia w najpiękniejszych jego odsłonach.

Korzystaj z pomocy innych

Wiele z nas przez lata żyje tak, jakby była niezastąpiona i najlepsza w każdej dziedzinie.

Tak, to prawda, że bywamy niesamowite, ale…nie zawsze trzeba się z tym afiszować. Dla swojego dobra warto czasami być bezradną, zagubioną i zmęczoną, by dać się wykazać innym. I skorzystać z ich pomocy.

Nie przejmuj się tak wiele

Z perspektywy wieku najczęściej zauważamy, jak wiele rzeczy, o które się martwiłyśmy, bardzo szybko przestają mieć znaczenie. Ze zdziwieniem dostrzegamy, że niepotrzebnie się stresowałyśmy, bo zagrożenia, które widziałyśmy jako bardzo realne, nigdy nam tak naprawdę nie zagrażały. A to co się wydarzyło, paradoksalnie dało nam siłę. Jesteśmy w stanie przetrwać znacznie więcej niż sądzimy.

Nie stresuj się tym, co mówią inni

Ludzie zawsze będą gadać. Zawsze znajdzie się ktoś, kto Cię skrytykuje. Ktoś inny będzie podcinał Ci skrzydła, dla zasady. Zamiast dawać się zatrzymywać, rób swoje. Na resztę nie masz wpływu.

Bądź autentyczna

Gdy mamy 30 lat, często wydaje się nam, że musimy być wiecznie uśmiechnięte. Nosimy maskę, która ma nas kreować na kogoś, kim nie jesteśmy – najczęściej na cyborgi, które potrafią wszystko. Z czasem boleśnie dowiadujemy się, jak wielka w tym tkwi nieprawda i… pułapka.

Bądźmy autentyczne, dla siebie i innych. To sprawia, że jesteśmy bardziej ludzkie. Dzięki temu staniemy się bardziej godne zaufania, szczere, spontaniczne i po prostu…normalne.

Nie próbuj uszczęśliwiać wszystkich

Wiele kobiet po 30 próbuje zrobić coś niemożliwego. Poświęcają własny komfort i szczęście dla innych, by dokonać cudu w postaci zaspokojenia wszystkich oczekiwań bliskich. Rzecz niewykonalna.

Im szybciej zrozumiesz, że powinnaś podejmować najlepsze decyzje dla siebie, tym lepiej. Oczywiście zwróć uwagę, czy swoimi wyborami nie krzywdzisz innych. Miej jednak na uwadze, że poświęcanie się nikomu nie wyszło na dobre. A bycie asertywną naprawdę popłaca.

Nie porównuj się z innymi

Ktoś może wydawać Ci się ładniejszy, mądrzejszy. Możesz zazdrościć innej osobie lepszego życia.

Tylko jest problem…

Tak naprawdę nie wiesz, jak życie innej osoby wygląda. Może widzisz tylko upudrowaną otoczkę, a nie skrywaną bolesną prawdę? Nie wiesz, z jakimi problemami liczą się Ci, na których codziennie patrzysz, marząc, by zamienić się z nimi miejscem.

Jeśli chcesz się z kimś porównywać, to porównuj się sama ze sobą. Staraj się być lepszą osobą niż dzień wcześniej.

Nie oczekuj za wiele

Planuj, wyznaczaj cele, ale pozwól na to, by los czasami spłatał Ci figla. Nie nastawiaj się zawsze na najlepsze, bo gdy przyjdzie gorsze, będziesz rozczarowana. Zwłaszcza jeśli chodzi o relacje z innymi.

Gdy odpuścisz, świat się nie zawali

Wcale nie musisz robić wszystkiego. Nie musisz być idealna. Nikt Ci nie każe. Oczywiście warto od siebie wymagać, ale trzeba też umieć odpuścić, choćby po to, by znaleźć czas, żeby pożyć…

Nie odkładaj życia na potem

Życie to ta teraz. Ten moment. Nie chwila, która nastąpi, kiedy spełnione zostaną pewne oczekiwania, ale każdy dzień, kiedy wstajesz z łóżka i marzysz o urlopie. Uświadom sobie, że czekanie na to, by było lepiej, by w końcu pożyć – to największa pułapka współczesnego świata. Zrozumienie tej prawdy jest bardzo wyzwalające.