Krostki na ramionach mogą być sygnałem nietolerancji glutenu. A dlaczego pojawiają się krostki na udach? Jaka jest przyczyna zmian w tych miejscu? Okazuje się, że ludzki organizm jest bardzo mądry i daje nam jasne sygnały, co powinnyśmy zmienić, by przynieść mu ulgę.
Skóra na udach – szorstka i sucha
Skóra na udach jest podatna na wysuszenie, nierzadko pozostaje szorstka w dotyku. U wielu kobiet w okolicy ud i pośladków pojawiają się czerwone drobne krostki, które szczególnie przeszkadzają latem. Jak się pozbyć tych zmian?
Dużo zależy od przyczyny ich powstawania. Na pewno, niezależnie od tego, nigdy nie należy ich wyciskać ani niepotrzebnie dotykać. Drażnienie skóry nie służy jej, ani żadne eksperymenty i ciągłe zmiany sposobu pielęgnacji.
Drobne czerwone krostki na udach? Przyczyny mogą być następujące
- uczulenie na proszek, płyn do płukania,
- podrażnienia powstałe podczas uprawiania sportów, na przykład jazdy na rowerze,
- podrażnienia mechaniczne, na przykład w wyniku używania zbyt “ściernych” peelingów,
- alergia na używane kosmetyki,
- noszenie mocno obcisłej bielizny i “dolnej” odzieży, na przykład legginsów,
- zapalenie mieszków włosowych.
Za dużo kosmetyków?
Drobne czerwone krostki na udach to zazwyczaj objaw zapalenia mieszków włosowych, powstający wtedy, kiedy dochodzi do utraty płaszcza lipidowego na skórze (w wyniku zbyt intensywnego złuszczania, używania zbyt często zbyt silnych kosmetyków, mikrourazów powstających podczas uprawiania niektórych sportów, czy noszenia zbyt obcisłych ubrań). Konsekwencją tego stanu jest wnikanie drobnoustrojów do mieszków włosowych i powstawanie zmian zapalnych widocznych pod postacią małych krostek.
Za rzadko nosisz spódnice?
Krostki na udach są często wynikiem noszenia zbyt rzadko spódnic i sukienek, zwłaszcza latem, kiedy jest gorąco i często skóra się poci. Dlatego warto zwrócić uwagę, by noszona odzież była wykonana z bawełny, lnu lub innych materiałów przepuszczających powietrze.
Co robić, gdy masz krostki na udach?
- zamiast spodni noś sukienki i spódnice, zwłaszcza latem,
- unikaj ciasnych spodni i leginsów
- nie przesadzaj z ilością kosmetyków wysuszających skórę,
- raz-dwa razy dziennie nawilżaj skórę balsamem, jednak poszukaj takich preparatów, które nie zatykają porów,
- unikaj chodzenia w mokrych, przepoconych ubraniach, które podrażniają skórę,
- peelingi planuj raz w tygodniu.
Kiedy do dermatologa?
- jeśli zmiany są bolesne, mocno podrażnione,
- jeśli nie znikają, mimo zmian w sposobie pielęgnacji i stylu życia.
Być może uporczywie utrzymujące się krostki na udach okażą się formą trądziku i konieczne będzie udanie się do dermatologa, by utrzymać środki wspomagające leczenie skóry.
Niestety sama borykam się z tym problemem 😛