Mówisz: “mam 40 lat i nic nie osiągnęłam”? No to posłuchaj

Wiele kobiet po 40. roku życia ma moment, w którym patrzy na swoje życie i myśli: “Mam 40 lat i nic nie osiągnęłam”. To zdanie pojawia się zwykle w chwilach zmęczenia, przeciążenia, porównywania się z innymi albo wtedy, gdy życie nie wygląda tak, jak kiedyś sobie wyobrażałyśmy. To normalne: i dużo częstsze, niż myślisz.

Można powiedzieć “mam 40 lat i nic nie osiągnęłam” i naprawdę w to wierzyć. Większość z nas w odruchu pomocy, gdy słyszy te słowa, stara się przekonać rozmówcę, że nie ma racji. Na jednym wydechu wymieniamy wtedy osiągnięcia, które mają przekonać, że jednak “nic” to mocna przesada, bo kryje się pod nim całkiem sporo. I jaki jest skutek? Nierzadko zniechęcenie i dalsze przekonywanie, że jak mówię, że jestem do niczego, to jest to prawda. A Ty się nie znasz.

Jak lepiej postąpić?

Recepta podobno jest prosta. Zgodzić się w całej rozciągłości, a najlepiej tę zgodę nadmuchać do granic absurdu.

Mówisz “mam 40 lat i nic nie osiągnęłam”

Tak, masz rację. Nie masz nic, czym mogłabyś się pochwalić.

Wszak każdy dożywa 40 lat i każdy może się cieszyć tym wydarzeniem, choćby w samotności, zdmuchując świeczki na torcie. Nie znam żadnej osoby, która nie dożyła 40 urodzin. Każda kobieta miała taką możliwość.

Głośne historie chorób nowotworowych i śmierci młodych mam to fikcja. Nigdy nie umarła w ten sposób żadna aktorka i żadna siatkarka. Przecież wiadomo, telewizja kłamie. Każdy może żyć tyle, ile chce. Wystarczy chcieć.

Masz rację mówiąc “mam 40 lat i nic nie osiągnęłam”, poczucie porażki po 40 jest częste. Co to przecież za osiągnięcie żyć w rozpędzie i dożyć czterdziestki? Żadne. Tak, jak żadnym osiągnięciem nie jest codzienne wstawanie z łóżka i mierzenie się z wyzwaniami dnia codziennego. Każdy potrafi upaść i wstać. Nawet jeśli upada wiele razy i bardzo boleśnie, to wystarczy otrzepać ręce i iść dalej. Nic prostszego. Nie możesz uznać za sukces tego, że masz gdzie mieszkać, co jeść, że czasami lubisz sobie poczytać książkę, czy pooglądać ulubiony serial. To przecież nic! Rozrywka dla malutkich!

Nie masz przecież domu z basenem, najnowszego samochodu, a chciałabyś mieć. Przecież ci, co mówią, że pieniądze szczęścia nie dają – kłamią. Aktorzy i celebryci opływający w luksusach odbierający sobie życie – to mit. Jak się ma pieniądze, to można wszystko. Pieniądze z automatu odbierają nam wszystkie problemy.

Gdy mówisz “mam 40 lat i nic nie osiągnęłam” – masz rację. Powinnaś już trzykrotnie zapisać się w księdze rekordów Guinnessa oraz wynaleźć lek na nowotwór. Nie zrobiłaś tego, także nie dałaś rady. Zmarnowałaś swoje życie. Tak, masz rację…

Skąd się bierze to uczucie?

To poczucie „niczego” nie bierze się z faktów, tylko z emocji.
Najczęściej wynika z:

• porównywania się z innymi kobietami,
• presji społecznej, że „po 40. trzeba już być kimś”,
• zmęczenia codziennością,
• niewidzialnej pracy, której nikt nie docenia,
• perfekcjonizmu,
• kryzysu tożsamości, który jest absolutnie naturalny w tym wieku.

To nie jest dowód na porażkę. To sygnał, że potrzebujesz zatrzymać się i spojrzeć na siebie inaczej.

Chodzi o kryzys przejścia

Psychologowie podkreślają, że około 40. roku życia wiele kobiet przechodzi naturalny etap podsumowywania dotychczasowego życia. To moment, w którym zaczynamy patrzeć nie tylko na to, co zrobiłyśmy, ale też na to, czego nie zrobiłyśmy, i to właśnie te „braki” potrafią przyćmić wszystko inne. Mimo że realnie nie muszą być wcale ogromne, czy znaczące.

To zjawisko ma nawet swoją nazwę: kryzys przejścia. Nie oznacza on załamania, lecz zmianę perspektywy.
W tym wieku zaczynamy bardziej świadomie oceniać swoje wybory, relacje, pracę, a także to, jak bardzo nasze życie różni się od tego, co kiedyś sobie wyobrażałyśmy.

To nie jest prawda, to emocja, a emocje mają to do siebie, że mijają, pojawiają się i znikają. Znikają szybciej, gdy pozwalamy je sobie poczuć, przyglądamy się im i puszczamy je wolno.

Co to znaczy osiągnąć “coś” po 40?

W kulturze sukcesu i ustawicznego pędu „osiągnięcie” kojarzy się z nagrodami, awansami, pieniędzmi i spektakularnymi historiami. Tymczasem prawdziwe osiągnięcia po 40. często są ciche, niewidoczne i bardzo dojrzałe. To:

• stabilność emocjonalna,
• umiejętność stawiania granic,
• świadomość siebie,
•  odwaga, by zmieniać to, co nie działa,
•  mądre wybory,
•  relacje, które przetrwały próbę czasu.

To są rzeczy, których nie widać na Instagramie, ale które mają największą wartość. To jest prawdziwe życie.

10 rzeczy, które osiągnęłaś, choć ich nie widzisz