Siemię lniane to niewielkie nasiona lnu o niebywałych właściwościach. Nie bez powodu okrzyknięte prawdziwym cudem natury. Działają doskonale zewnętrznie i stosowane od środka. Dostępne są w każdym większym sklepie i kosztują parę złotych. Prawdziwym hitem jest siemię lniane na wypadanie włosów. Dlaczego nie brakuje kobiet, które twierdzą, że siemię lniane na włosy to najlepsze z możliwych rozwiązań?
Jak działa siemię lniane na wypadanie włosów?
Siemię lniane to najbardziej skoncentrowane źródło kwasów tłuszczowych omega 3 na Ziemi. To również prawdziwa kopalnia fitoskładników, a zwłaszcza lignanów. Siemię lniane zawiera ich aż 100 razy więcej niż większość innych znanych pokarmów.
Wykazano, że siemię lniane działa antynowotworowo (szczególnie mocno chroni przed nowotworem piersi), łagodzi stany zapalne, wspomaga leczenie wrzodów żołądka, obniża poziom cukru we krwi.
Jak len działa na skórę i włosy? Przede wszystkim skutecznie wzmacnia i chroni przed utratą wody. Zawarta w nasionach witamina E pozwala na dłuższe zachowanie elastyczności, wzmacnia włosy na całej długości. Zawarte w lnie kwasy tłuszczowe zapewniają optymalne nawilżenie skórze głowy. Systematycznie stosowane siemię lniane na włosy walczy z suchymi, zniszczonymi włosami, sprawia, że stają się one sprężyste i wyraźnie gładsze. Zawartość żelaza, magnezu i cynku korzystnie wpływa na włosy i chroni przed ich wypadaniem.
Przeczytaj, dlaczego jeszcze warto nakładać siemię lniane na włosy.
Jak działa siemię lniane na wypadanie włosów?
Siemię lniane uznawane jest za numer 1 wśród naturalnych rozwiązań blokujących wypadanie włosów i stymulujących odbudowę fryzury.
Dlaczego? Powody i efekty mówią same za siebie:
- siemię lniane odżywia skórę włosy,
- sprawia, że włosy stają się gęste, miękkie, śliskie i wyraźnie zdrowsze,
- dba o optymalne nawilżenie włosów na całej długości,
- chroni przed rozdwajaniem końcówek,
- przyspiesza porost włosów,
- dzięki niemu włosy są zregenerowane, gładkie i lśniące,
Siemię lniane na wypadanie włosów – stosowane od środka i na zewnątrz
Jeśli zależy nam na najlepszych efektach, warto zastosować terapię z siemieniem lnianym na dwóch liniach:
- poprzez stosownie koktajlu z siemienia lnianego
- stosując zewnętrznie maseczkę z siemienia na włosy
Każdego dnia pij napój z siemienia lnianego. Przygotujesz go, gotując dwie łyżki siemienia lnianego w szklance wody przez 15 minut. W tym czasie pamiętaj o mieszaniu, bo siemię często przywiera do dna garnka. Przecedź powstały płyn i odstaw do wystygnięcia. Pij codziennie szklankę z ulubionym sokiem lub zjadaj bez dodatków (otrzymany roztwór ma konsystencję bliższą stałej, to nic innego jak galaretka, czy żel)
Maseczka z siemienia lnianego na włosy również wymaga kilku minut gotowania dwóch łyżek nasion lnu na małym ogniu w garnku. Po około 10 minutach odstaw garnek na bok i przecedź. Powstały żel jeszcze ciepły nakładaj na włosy, owiń je folią, nałóż ręcznik i pozostaw tak na około 30 minut, następnie spłucz wodą i umyj włosy.
Przeczytaj – jak zrobić maseczkę z siemienia lnianego na twarz.
Muszę spróbować tych sposobów – lubię taką domową pielęgnację:)
pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)
Co jakiś czas robię sobie takie kuracje z siemienia lnianego do picia, ale o maseczce do włosów jeszcze nie słyszałam 😉 Na pewno wypróbuję! 🙂
Już tyle się o nim naczytałam, nasłuchałam, a teraz najwyższy czas go wypróbować 😊
U mnie akurat siemię lniane kompletnie nie sprawdziło się na wypadanie, ale chciałabym go wypróbować także do laminowania bo kilka osób mi polecało 🙂
Sakurakotoo ❀ ❀ ❀
Ja przez ładnych parę lat piłam semie lniane każdego dnia przed śniadaniem bo mam problem z żołądkiem. Jakiś czas temu zrobiłam sobie przerwę i od miesiąca znowu wróciłam do picia tego kisielku 🙂
Bardzo lubię pić i dodawać do jogurtów siemię lniane 🙂
Nie jestem w stanie przełknąć siemienia lnianego, ale jako maskę chętnie je wypróbuję 🙂
Dodaję mielone siemię lniane do jogurtu z owocami i właściwie nie czuć jego smaku, polecam każdemu kto nie lubi siemienia 🙂
Maska z siemienia nałożona na włosy działa genialnie. Piękne i błyszczące włosy za przysłowiowe grosze.
Moim włosowym hitem jest herbatka ze skrzypu polnego. Ale siemię też chętnie wypróbuję 🙂
Nie nakładałam jeszcze siemienia na włosy, ale codziennie wcinam 2 łyżki tych ziarenek 🙂
Często stosuję siemię lniane w kuchni 🙂
Pytanie laika – gotować zmielone czy całe ziarna?
Ja na problemy z włosami, parzyłam pokrzywę… zdziałała cuda
dwa razy dziennie, piłam napar z pokrzywy . Włosy przestały wypadać . Wręcz rosły jak szalone i paznokcie też. No i przy okazji oczyściłam organizm.
Piję siemię lniane 🙂 oraz dodaję do pieczenia chleba razowego 🙃🍞