Jak to jest, że gdy bardzo chcemy, to często się nie udaje? Gdy nam szczególnie zależy, to wszystko idzie nie tak, jak trzeba? Działamy według dobrych zasad, a i tak efekt jest marny? I to zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Przecież to nielogiczne, dlaczego zatem tak częste w praktyce? Okazuje się, że wytłumaczenie jest stosunkowo proste. To właśnie dlatego, że zależy nam za bardzo, zbyt rozpaczliwie, że wręcz boleśnie i desperacko, to rzeczywistość zaczyna odzwierciedlać nasze wnętrze. I ten paradoks znają świadomi, atrakcyjni ludzie. Nie tylko atrakcyjne kobiety, ale też atrakcyjni mężczyźni. Klucz leży w nas samych. I to ta dobra wiadomość. Na pytanie, co sprawia, że kobieta jest atrakcyjna, należałoby odpowiedzieć zatem – nie tylko wygląd.
Dlaczego im bardziej nam zależy, tym mniej jesteśmy atrakcyjni?
Dlaczego im bardziej nam zależy, tym mocniej się blokujemy?
Gdy nam zależy, to odczuwamy stres. To już o krok od blokady, i to takiej paraliżującej. Pojawia się też lęk przed odrzuceniem, próba desperackiego analizowania każdego gestu i trzymania w mocnym uchwycie ewentualnego rezultatu. A ten nie zależy tylko od jednej osoby, bo w relacji pracują na niego dwie osoby, prawda?
To dlatego silna presja może utrudniać naturalne, dobre zachowanie.
Tymczasem to właśnie autentyczność, własne zainteresowanie oraz inne opcje, które mamy poza spędzaniem czasu z danym mężczyzną decyduje o naszej atrakcyjności. I na odwrót w przypadku męskiej atrakcyjności działa to dokładnie tak samo.
Zasada jest zatem prosta. Zaangażowanie w relacje tak, ale nie kosztem wszystkiego innego.
Wewnętrzne przekonanie o sobie a atrakcyjność
Mało się o tym mówi, ale atrakcyjność bierze się z naszych przekonań. Pochodzi z naszych myśli, z tego, jak sami myślimy o sobie.
To tłumaczy, dlaczego niektóre atrakcyjne kobiety nie mają powodzenia lub powodzenie to jest chwilowe, powierzchowne, i dlaczego też obiektywnie dużo mniej atrakcyjne osoby mają wokół siebie wianuszek zainteresowanych relacją panów.
Właśnie to jest kluczem. To, czego nie da się udawać, a co trzeba zbudować.
A tak naprawdę to, co było budowane na naszą rzecz najpierw przez naszych rodziców, czyli nasze wewnętrzne przekonanie o nas samych. Ono zostało nam wdrukowane w domu rodzinnym. Komunikatami, niewypowiedzianymi przekonaniami, etykietami. O tym, jakie jesteśmy, gdzie możemy dojść, na co nas stać.
Później to wewnętrzne przekonanie było kształtowane w szkołach, przez nauczycieli, rówieśników, w pierwszych sukcesach i niepowodzeniach. I teraz mamy tego skutek. W przekonaniu i w tym co same o sobie myślimy.
Bardzo silne jest bowiem twierdzenie, że tak naprawdę inni widzą nas tak, jak same siebie widzimy i to nie jest przesada.
Ten artykuł wywołał burzę: Czy 40‑latka może się podobać? Serio jeszcze musimy o to pytać?
Nie musisz nic nikomu udowadniać
Zmiana zaczyna się w głowie. To tam jest tworzona nasza atrakcyjność. Nie przed lustrem…ani nie w siłowni. Choć tam też, ale nie w takim stopniu, jak w naszej własnej głowie.
Kiełkuje ona w przekonaniu, że nie musimy nikomu niczego udowadniać, że “żaden mężczyzna nie musi potwierdzać mojej wartości. Sama jestem pewna tego, kim jestem”. I to wystarczy.
Osoby z tak ustawioną samoświadomością nie muszą nikomu niczego udowadniać. Nie są głodne potwierdzeń, komplementów. Nie działają po to, aby uzyskać poklask. Karmienie się zachwytem to nie jest ich sposób na przetrwanie. Ich wewnętrzna pewność wynika nie z tego, co dostają z zewnątrz, ale z tego, co mają w środku. I to właśnie sprawia, że są atrakcyjne.
- nie próbują zdobyć poklasku,
- nie są desperacko głodni pochwał,
- pozostają sobą
Nie chcą być wybrani, sami wybierają
Atrakcyjność nie polega na tym, że ktoś chce być za wszelką cenę zaakceptowany i wybrany. Dewiza atrakcyjności jest inna.
Osoby atrakcyjne nie żebrzą o uwagę. To one się zastanawiają, czy im pasuje dane towarzystwo, czy chcą z kimś spędzać czas, na randce rozważają, czy dana osoba jest dla nich odpowiednia, czy też nie. One nie są tylko wybierane, same wybierają.
Ewentualne czyjeś “nie” nie traktują jako odrzucenie siebie, krytykę, przekreślenie, tylko jako informację – “ta osoba uważa, że do niej nie pasuję”. I tylko tyle.
Nigdy nie obniżają standardów, nie wyrzekają się siebie, nie robią tego, co wszyscy, aby być zaakceptowane. Nie muszą się na to decydować. Nigdy nie przekonują kogoś na siłę. To nie dla nich, żeby za kimś chodzić i prosić o czas i uwagę. Pozostają sobą, niezależnie od tego, co się dzieje. Nawet jeśli aktualnie przebywają w towarzystwie, które ich nie rozumie.
Jak przestać zabiegać o akceptację?
Dlaczego im bardziej nam zależy, tym gorzej wychodzi?
Właśnie dlatego, że zależy nam za bardzo.
Z tego też powodu warto zastosować następujące zasady:
- nie analizuj nadmiernie każdego gestu i słowa,
- Twoja samoocena nie powinna zależeć od czyjeś odpowiedzi na wiadomość,
- nie rezygnuj z własnych planów na rzecz randki,
- miej swoje zainteresowania i coś, co jest tylko Twoje,
- obserwuj, czy druga osoba angażuje czas i emocje w relacje,
- nie zakładaj, że dana relacja będzie poważna od razu.
Co jest najbardziej atrakcyjne?
Na pytanie, co sprawia, że kobieta jest atrakcyjna, odpowiedź może być zaskakująca. Okazuje się, że najbardziej atrakcyjny jest brak masek, desperacji, wewnętrzny spokój i przekonanie, że nie potrzebujemy drugiej osoby, która powie nam, że jesteśmy wystarczające, bo takie jesteśmy, niezależnie od czyjejś opinii.
To jak z szukaniem pracy, kiedy jej nie potrzebujesz. Idziesz na rozmowę z poczuciem luzu, dystansu. Cokolwiek się wydarzy, wiesz, że będzie dobrze. Inny przykład? Podobny. Robienie zakupów z pełnym żołądkiem. Wtedy nie sięgasz po śmieciowe jedzenie, tylko po to, co dobre, a przynajmniej jest na to dużo większa szansa. Tak jest właśnie z atrakcyjnością. Ona naprawdę ma dużo wspólnego z naszymi przekonaniami.
Osoba atrakcyjna wie, że to, co jest dla niej dobre, przyjdzie, poczeka, będzie zabiegać, nie odpuści. A to, co ma odejść, należy puścić. I nie przejmować się zbytnio. Życie jest za krótkie.
