Kobieta po 40 to nie istota, która opłakuje koniec młodości, lecz ktoś, kto cieszy się początkiem życia po swojemu. Sprawdź, co zmienia się po czterdziestce i dlaczego dojrzałość jest dziś, w piątek dekadzie życia, najpiękniejsza.
Jest co najmniej kilka bardzo istotnych prawd, które powinna poznać każda kobieta po czterdziestce. Większość spada na nią w pewnym momencie życia niczym grom z jasnego nieba, odmieniając jej dotychczasowy sposób postrzegania świata. Od tej pory nic już nie jest takie samo…Może jednak być inaczej. Możesz pewne prawdy poznać wcześniej. I dobrze wykorzystać tę wiedzę? Co powinna wiedzieć kobieta po czterdziestce?
Co dzieje się z ciałem po 40?
Zacznę od tego, co większość osób wymienia od razu. Czyli to, co dotyczy ciała po 40.
Zmiany hormonalne, wolniejszy metabolizm, inna energia. Czyli wszystkie te sygnały, które pokazują, że ciało zaczyna mówić własnym językiem.
Można zastanawiać się, jak reagować na to, co się dzieje? Akceptować? Panikować z powodu kolejnej zmarszczki?
Tu nikogo nie zaskoczę. Oczywiście nie chodzi o walkę z czasem, lecz o nauczenie się, jak słuchać siebie. Kobieta po czterdziestce coraz częściej wybiera zdrowie zamiast ideału. Nie musi mieć idealnie gładkiego ciała, ważne, żeby umiała szanować siebie i żyć tak, żeby naprawdę czuć, że żyje. To proste w teorii, ale trudne w praktyce.
Jak dojrzewa psychika kobiety po czterdziestce?
Tu dopiero robi się ciekawie.
Bo to etap, w którym emocje stają się bardziej świadome. Nie chodzi już o to, by wszystkim się podobać, ale by być w zgodzie ze sobą. Dojrzałość przynosi spokój, który wcześniej był luksusem.
Coraz bardziej doceniamy wszystkie uczucia, które niosą informację zwrotną. Małe chwile, dające ukojenie. Spokój, który jest ważniejszy niż dotychczasowy pożądany rozgardiasz. Patrząc na siebie po 40, można siebie nie poznać. Zwłaszcza jeśli przypomnimy sobie, co ważne było dekadę czy dwie dekady wcześniej.
Dlaczego relacje po 40 stają się bardziej prawdziwe?
Jednak zmiany w obrębie ciała, ducha, to nie wszystko. Wraz z nimi przychodzą kolejne. Te dotyczące relacji.
To mnie chyba najbardziej zaskoczyło.
Kobieta po czterdziestce nie potrzebuje już relacji „na pokaz”. Wybiera ludzi, przy których może być sobą: bez masek, bez gry. To czas jakości, nie ilości.
Kobieta po 40″ nowa definicja kobiecości. Jesteś ważna
I tu czas na mięso. Konkrety.
Zadam odważne pytanie.
Co powinna wiedzieć każda kobieta po 40?
I od razu odpowiem w pozornie prosty sposób.
Że jest ważna.
A teraz zwrócę się do Ciebie, której czytasz.
Bo jesteś ważna. I nie ma znaczenia, co mówili ci dotychczas inni.
Po czterdziestce kobieta przestaje gonić za ideałem. Zamiast tego uczy się akceptacji i to właśnie czyni ją piękną. Nie potrzebuje potwierdzenia z zewnątrz, bo zna swoją wartość.
Jesteś wystarczająca
Powiem Ci coś jeszcze.
Jesteś również wystarczająca. Taka jaka jesteś. Nie musisz się zmieniać, dostosowywać. Nikt nie jest idealny, Ty też nie jesteś.
Fajnie jest wzrastać, zmieniać się, doskonalić, bo chyba na tym polega życie. Nie ma jednak sensu robić nic na siłę, bo ktoś tak chce, zmusza, czy uważa, że wie lepiej, co dla Ciebie jest ważne. Ta zmiana optyki jest szalenie wyzwalająca.
Jak nie teraz to kiedy?
Inny błysk po czterdziestce?
Oto ona. Wkracza kolejno na scenę, którą właśnie oświetlam jupiterem.
Nazywa się…Motywacja. Poczucie, że jak nie teraz to kiedy?
Warto się ruszyć i zacząć spełniać swoje marzenia, nawet te najskrytsze. Nikt tego nie zrobi za nas. Poza tym prawda jest taka, że jest później niż późno i co by nie pisać – zwyczajnie nie ma czasu do stracenia.
Czujesz to samo? Że naprawdę warto właśnie teraz?
Kobieta po czterdziestce nie zaczyna od nowa. Ona po prostu przestaje się tłumaczyć.
Ludzie rzadko się przejmują Twoim dobrem
Zadałaś sobie to pytanie? Czy ludzie rzeczywiście o tobie myślą?
No właśnie…Oni myślą głównie o sobie.
To ich szczęście jest najważniejsze. I nawet nie ma co ich obwiniać. Tak po prostu jest.
Ludzie zwracają uwagę na to, co mogą zyskać. I nie bardzo się przejmują twoimi interesami. P
Powiem coś więcej. To nic nadzwyczajnego. Ty też taka jesteś. Myślisz o sobie i swoich najbliższych. Tak nas skonstruowała natura. I dobrze mieć tego świadomość.
Wszyscy jesteśmy pogubieni
Kobieta po 40 powinna wiedzieć, że tłum nie zawsze ma rację. Zazwyczaj jest wprost przeciwnie: jest szalenie głupi. Ludzie są pogubieni i patrzą na innych, próbując decydować, jak postąpić. Działają niczym owce w pędzie. Gonią na ślepo, powtarzają te same błędy, myślą schematem, tak, jak inni. Nie mają refleksji, nie potrafią być przebojowi. Odwaga to wartość deficytowa, na którą niemal nikogo dzisiaj nie stać.
Stąd kierowanie się decyzjami innych, gonienie w tym samym kierunku, bo przecież większość nie może się mylić to ślepa uliczka. Już wiesz bowiem, że tak działają mechanizmy, które kierują naszym zachowaniem. Reagujemy stadnie, co ma nas uchronić przed problemami, a tymczasem często w problemy nas wpędza, a nawet pakuje w nie po same uszy.
Wykorzystają cię, jeśli na to pozwolisz
Czas przejrzeć na oczy. Pójść jeszcze głębiej.
Ludzie są trudni. Lubią czerpać z życia korzyści, nie zatrzymają się przed niczym. Nie zawahają się również przed tym, żeby wykorzystać innych do osiągnięcia swojego celu.
Rozwiązanie? Tylko jedno. Asertywność.
Jeśli nie chcesz, żeby ludzie wchodzili Ci na głowę, nie pozwól im na to. To proste i trudne zarazem. Wszystko zależy bowiem od Ciebie. Jeśli znajdziesz w sobie siłę, to dasz radę. Dobra wiadomość jest taka, że siłę tę znajdujemy bardzo często właśnie po czterdziestce.
Liczy się w gruncie rzeczy to, co proste
I na koniec, coś, co uświadamiamy sobie chyba najpóźniej,
Po latach dowiadujesz się, że nic, co starają się nam wmawiać, że jest nam potrzebne, tak naprawdę nie daje nam szczęścia – drogie auto, wypasiony dom, świetna praca, zwłaszcza jeśli patrzymy w perspektywie długofalowej. Luksusy, czy zwyczajnie rzeczy, które wpływają na naszą wygodę życia są potrzebne i cieszą, ale szczęścia nie zapewniają. Najważniejsi są ludzie, osoby, które są obok niezależnie od tego, co się dzieje, na których możemy liczyć i którzy nas wspierają.
Szczęście to drobne gesty, uścisk dłoni, ciepła herbata podana przez ukochaną osobę, spacer czy głośny śmiech. Szczęście to spełnienie i poczucie, że robi się to, co trzeba. Nawet jeśli nie jest to najbardziej dochodowy interes pod słońcem. To zaczynamy rozumieć dopiero po czasie…Potrzeba dojrzeć, żeby zrozumieć.
Kobieta po czterdziestce nie zaczyna nowego rozdziału, ona w końcu ma odwagę, aby pisać własną książkę. Bez presji, bez porównań, z pełną świadomością, że dojrzałość to nie wiek, tylko wolność. To czas, w którym kobieta nie pyta już, czy może. Ona po prostu robi to, co chce.
Chcesz więcej takich tekstów?
Zobacz jeszcze ten: Wolniej jedziesz…dalej zajedziesz…w życiu też? Jak zwolnić tempo życia po 40?
Jeśli ten tekst z Tobą rezonuje, podziel się nim z kimś, kto też tego potrzebuje. A jeśli chcesz więcej takich treści — zostań ze mną na dłużej i zapisz się do newslettera!
