Jak zbudować zdrową relację? 30 zasad szczęśliwego związku

Mimo że mamy XXI wiek, to nie znamy recepty na udany związek. Każdy z nas jest inny i może oczekiwać czegoś odmiennego. To, że jednak się różnimy to jedno. Są cechy, które są nam wspólne. Chcemy w relacji czuć się ważne, kochane, dlatego bliskie są nam zasady, które mogą wydawać się łatwe w teorii, ale w praktyce są bardzo wymagające.

Zasady udanego związku

Po pierwsze zacznij od siebie:

1. Akceptuj siebie i kochaj siebie. To podstawowa potrzeba, bez której nie zbudujesz dobrego związku. Najpierw musisz zadbać o relację sama ze sobą.
2. Rozpraw się z przeszłością, która zawsze w pewnym obszarze jest trudna. To ważne, żeby mieć świadomość błędów, które sprawiły, że dojrzałaś i że jesteś tu, gdzie teraz się znajdujesz.
3. Wybacz sobie.
4. Zaakceptuj, że większość zależy od Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Zapomnij o “uwieszaniu” się na mężczyźnie.
5. Przede wszystkim jesteś kobietą, nie żoną i nie partnerką. Pamiętaj o tym.

Po drugie zadbajcie o relację. To nie tylko wyzwanie dla Ciebie, to Wasza wspólna odpowiedzialność:

1. Miejcie dla siebie czas.
2. Twórzcie zgrany zespół.
3. Bądźcie zaangażowani i zainteresowani.
4. Dajcie sobie wolność.
5. Róbcie każdego dnia coś razem.
6. Wychodźcie na randki.
7. Uczcie się nowych rzeczy.
8. Zadbajcie o to, żeby się razem nie nudzić.
9. Jeśli jesteście rodzicami, pamiętajcie, że zanim urodziły się dzieci – byliście tylko Wy. Przypominajcie sobie co jakiś czas, jak to było…
10. Wyjeżdżajcie, gdziekolwiek, byle razem.
11. Rozmawiajcie, poświęcając sobie 100 procent uwagi. Słuchajcie z empatią i wypowiadajcie się asertywnie, spokojnie, ale stanowczo.
12. Nie oceniajcie pochopnie. Spróbujcie zrozumieć.
13. Wykazujcie się dobrą wolą.
14. Nie bójcie się kłócić. Byle konstrukcyjnie.
15. Miejcie swoje pasje i zainteresowania.
16. Cieszcie się życiem.
17. Dbajcie o siebie.
18. Róbcie sobie niespodzianki.
19. Starajcie się zaskakiwać.
20. Spotykajcie się ze znajomymi.
21. Odwiedzajcie rodzinę, ale umiejcie żyć niezależnie, pamiętając, że to Wy budujecie związek.
22. Nie obrażajcie się, zapomnijcie o cichych dniach. To nic nie daje.
23. Nie bądźcie perfekcyjni. Życie nigdy nie jest idealne.
24. Umiejcie wybaczać błędy sobie i innym.
25. Każdego dnia starajcie się być lepszą wersją siebie.