Imbir i kurkuma to dwie niezawodne przyprawy, które aktywizują organizm do skutecznej walki z drobnoustrojami. Stanowią tarczę ochronną, która dzień po dniu wzmacnia odporność i skraca czas choroby. Korzyści jest jednak więcej. Lepsza pamięć i koncentracja, wzmocnienie układu krwionośnego, gładsza skóra, mocniejsze paznokcie, więcej energii. A pomyśleć, że wszystko to można mieć w prosty i tani sposób. Recepta to herbata z imbirem i kurkumą – do przygotowania w dwie minuty. Sprawdziłam! To działa!
Dla kogo herbata z imbirem i kurkumą?
Dla kogo jest herbata z imbirem i kurkumą? Można napisać dla wszystkich. Ale to byłoby, paradoksalnie za mało, by Was zachęcić do spróbowania.
Złoty napój jest szczególnie polecany osobom:
- chcącym wzmocnić odporność,
- skrócić czas choroby,
- uchronić się przed zakrzepami krwi,
- cierpiącym z powodu mdłości,
- chcącym zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory,
- z dolegliwościami z układu pokarmowego,
- osobom chcącym zachować na dłużej młodość,
- chorującym na oczy (zapalenie spojówek, jaskrę, zespół suchego oka),
- z cukrzycą lub insulinoopornością,
- z migrenami,
- cierpiącym z powodu obrzęków,
- chcącym zadziałać odkażająco i odświeżająco na jamę ustną,
- chcącym poprawić krążenie krwi.
Herbata z kurkumą i imbirem jest łagodna w smaku. Można ją błyskawicznie przygotować. Wystarczy mieć pod ręką korzeń imbiru i kurkumy (do nabycia w większości marketów).
Jak przygotować herbatę z kurkumą i imbirem?
Przepis jest bardzo prosty.
Zagotowujemy wodę, wlewamy wrzątek do kubka i czekamy aż ostygnie (ma być ciepły, ale nie gorący). W międzyczasie ścieramy na tarce kawałek imbiru i kurkumy (przed starciem myjemy korzenie i obieramy). Na jedną herbatę wystarczy po dwie łyżeczki startej kurkumy i dwie łyżeczki imbiru.
Uwaga, kurkuma dość mocno barwi skórę, warto założyć rękawiczki ochronne.
Następnie wrzucamy imbir i kurkumę do wody i mieszamy. Zostawiamy na kilka minut, potem przelewamy napar przez sitko. Dodajemy miód do smaku. Wypijamy na zdrowie.
Herbatę z imbirem i kurkumą możemy pić codziennie. Systematyczne jej spożywanie pozwoli wzmocnić organizm i zmniejszyć zachorowanie na wiele groźnych chorób cywilizacyjnych!
Zazwyczaj piję herbatę z imbirem i miodem oraz cytryną lub pomarańcz. Nigdy jeszcze nie piłam z dodatkiem kurkumy, więc chętnie spróbuję. 😊
Polecam 🙂
Herbatę z imbirem bardzo lubię, ale nie wiedziałam, że można też dodać kurkumy. Ta przyprawa kojarzy mi się raczej z zupami, czy sałatkami, ale nie z herbatą. Jestem zaskoczona!
Nie są to moje smaki ale wierze że tak być może (tak jak piszesz) 😉
Uwielbiam herbaty imbirowe 🙂 Bardzo dobrze ogrzewają i do tego działają antybakteryjnie 😉 ładnie też pachną 🙂
Sama często robię taką herbatkę jednak…dla mnie ona wcale nie jest łagodna a wyrazista w smaku… Ale to zapewne kwestia indywidualnego odbioru przypraw:D
pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)
Serio? Ja bym powiedziała, że jest niemal bez smaku…hmmm…Może dodajesz znacznie więcej przypraw?
Ja zawsze pije herbatę z miodem i imbirem, ale nie słyszałam nigdy że warto dodać kurkumy, muszę sprawdzić to 🙂
Z imbirem biję często ale z kurkumą jeszcze nie piłam 🙂
Często piję herbatę z imbirem i cytryną, dodatek kurkumy brzmi ciekawie 🙂
To coś dla mnie- od dwóch miesięcy nie mogę pozbyć sie przeziębienia:(
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku życzę i pozdrawiam serdecznie
Uwielbiam. Nie raz ratowała nas w początkach przeziębienia.
Szkoda, że tak bardzo nie znoszę imbiru 😛
Imbir stosuję, ale kurkumy już nie. Słyszałam wcześniej o jej dobrych właściwościach 🙂
Herbatę z imbirem, goździkami, różnymi owocami, miodem, alkoholem owszem, ale z kurkumą nie piłam! Muszę spróbować, bo jestem herbatomaniaczką! 😉
Imbir i kurkuma goszczą w mojej kuchni od dawna i niezmiennie doceniam ich właściwości 😉
Herbatkę z imbiru i kurkumy piję od kilku lat. Dodaje do niej jeszcze szczyptę pierzu, jako,że kurkuma do wchłaniania potrzebuje piperyny. No i standardowo cytryna i miód. Najlepsze lekarstwo:)
Robię codziennie herbatę lipową, do tego starty imbir, łyżeczka cytryny, miód prawdziwy. Wpierw zaparzam lipę, imbir, na końcu dolewam chłodniejszej przegotowanej wody i dodaje cytrynę i miód. Spróbuję z kurkumą jeszcze.
Działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Starty imbir+kurkuma+miód+cytryna+woda. Taki shot z rana i jest moc 💪