3 przepisy na pizze, po których nie przytyjesz
Pizza to jedno z ulubionych dań wielu osób. Lubią ją duzi i mali, starsi i młodsi. Choć znane są przypadki antypatii, zazwyczaj miłość to...
Krótki przewodnik przetrwania…na zakupach. Uważaj na te pułapki!
To, że jakość żywności pozostawia wiele do życzenia wiadomo nie od dzisiaj. Gdyby było inaczej, "zdrowa półka" w sklepie miałaby znacznie większe rozmiary. W...
Słodycze bez laktozy – lista. Nietolerancja laktozy
Alergie i nietolerancje żywieniowe są dzisiaj bardzo częste. Dotyczą zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Jedni nie mogą pić mleka, inni jeść glutenu, a...
Insulinooporność to współczesna plaga. Jesteś zagrożona?
Kiedyś cukrzyca typu 2 przypisywana była otyłym mężczyznom po 40 roku życia, prowadzącym niezdrowy styl życia, jedzącym słodko i słono i stroniącym od ruchu....
Objawy przedzawałowe serca. Ta wiedza może uratować życie
Zawał w młodym wieku jest wyjątkowo groźny, często ma skutek śmiertelny. Dużo lepiej rokuje przejście zawału w wieku 60 czy 70 lat niż po...