sobota, 15 lutego, 2025

Sposoby na zdrowy sen – czyli jak się w końcu wyspać?

Zdrowy sen jest niezbędnym elementem codziennej regeneracji. Jeśli śpimy za krótko lub jakość naszego snu jest nieodpowiednia, zaczynają się problemy. Jak im zapobiegać i...

Pigułka gwałtu – temat Cię nie dotyczy? Ofiary myślały podobnie

Pigułka gwałtu, tabletki gwałtu (z angielska Date Rape Drug) czy koktajle gwałtu. Wszystkie te terminy powtarzane są wyjątkowo często w okresie wakacyjnym, kiedy mnóstwo...

Najlepsze sposoby na kaca – znasz je wszystkie?

Lubisz imprezować do białego rana? Bawić się na całego? Jednak wizję świetnej zabawy psuje perspektywa kaca? Co zrobić, by mieć jedno i drugie -...

Potrzeba tylko 3 składników, a producenci ładują w ten produkt kilkanaście

Mleko odtłuszczone pasteryzowane, serwatka zagęszczona z mleka, mleko zagęszczone odtłuszczone, cukier, tłuszcz kakaowy, tłuszcze roślinne (kokosowy i palmowy), syrop glukozowy, mleko w proszku pełne,...

Czy to rumień wędrujący? Objaw boreliozy?

Kleszcze czają się w wielu miejscach. Nie tylko w lesie, jak mylnie się twierdzi, ale również na łąkach, w parkach, czy po prostu w...