Jak znane osoby opisują depresję? O stwarzaniu pozorów…

Syty głodnego nie zrozumie. Tak jak osoba szczęśliwa nie zrozumie chorującego na depresję. Może wykazać się empatią, ale to za mało, by uświadomić sobie skalę zmian zachodzących w duszy pochłoniętej depresją. Oto, jak wspominają swoje doświadczenia znane osoby, które doświadczyły depresji.

Masz wszystko na świecie. Masz depresję

“Wychowałam się w miejscu, gdzie jeśli masz sławę i pieniądze, przyzwoicie wyglądasz i odnajdujesz się w branży, masz wszystko na świecie. Wtedy osiągasz te wszystkie rzeczy, o których marzysz i nagle zdajesz sobie sprawę, że to nic nie znaczy. Wypełnia Cię pustka. Nie wiesz co ze sobą zrobić….” Angelie Jolie

Czujesz pustkę. Masz depresję

“Depresja jest często błędnie interpretowana. To obezwładniający lęk i emocjonalny paraliż. To pustka, której trzeba stawić czoło, nowy, abstrakcyjny świat. To może być również gniew skierowany do środka. Istnieje wiele wyzwalaczy…To zepsuty system, kiedy nie jesteś w stanie wziąć nic więcej. Taka jest moja definicja”.

Pożerają Cię demony. Depresja

Michel Deplech to francuski piosenkarz, który u szczytu swojej kariery popadł w depresję. Jak opisuje, ogarnął go duszący zew pustki. Zamknął się w domu. Czuł się przytłoczony, nie był w stanie się ruszyć, mówić. Opisuje swój stan “wciągająca fala, byłem pożerany przez demony”, rozważał pomoc egzorcystów.

Jedyne, co możesz zrobić to spać

“To bardzo izolujące, część mojego mózgu mówiła mi, że zaraz umrzesz, albo przestaniesz robić to, co robisz albo uciekasz. Jedyne, co mogłem zrobić, to pójść spać” Will Young

Ale wtedy jest jeszcze gorzej

“Stan depresji można porównać do mąk Syzyfa (każdego ranka trzeba na nowo zaczynać pracę) i Tantala (bo jedyne, na co masz ochotę, to położyć się, a jak się położysz, to jest jeszcze gorzej”. Clement Rosset

“Chciałem wyskoczyć”

“Gdy byłem blisko balkonu, myślałem o tym, żeby wyskoczyć. W samochodzie walczyłem z sobą, żeby nie zjechać z drogi. Jedyne, co mnie powstrzymywało, by tego nie zrobić to rodzina.” James Arthur

“Wyczerpałam siebie”

“Cierpiałam na depresję i dawałam wzór tego, jak nienawidzić siebie. Mam szczęście do pracy, którą wykonuję, ale pracowałam po to, żeby uciec, w konsekwencji skończyłam całkowicie wyczerpując siebie. Koncentruję się teraz na filmowaniu i próbuję nauczyć się nie skupiać na swoich wadach, w tym jestem naprawdę dobra” Cara Delevingne

“Stwarzałem pozory”

“Desperacja pozwoli ci robić niesamowite rzeczy w imię przetrwania … Stworzyłem dla siebie środowisko, sposób na życie, który na zewnątrz wydawał się niesamowicie towarzyski i pełen życia.” Colin Farrell

“Nieszczęśliwa w środku”

“Zaczęłam tracić głos, nie mogłam śpiewać, a potem pamiętam, jak mój kierownik znalazł mnie na podłodze na Malcie lub na południu Francji. Pomyślałam:”stracę wszystko, co kocham, jeśli nie kocham siebie” … To smutne widzieć, jak zmarnowałam swoje życie. Miałam takie wspaniałe życie na zewnątrz, byłam na szczycie świata, ale byłam nieszczęśliwa w środku. Nie pozwolę, aby to się powtórzyło; dostajesz tylko jedno życie”. Nicole Scherzinger

Przeczytaj – można mieć depresję i się uśmiechać

Nie cierp w milczeniu

Depresja to poważny problem. Nie zaprzeczaj jej, nie próbuj jej ignorować, bo najprawdopodobniej wpędzisz się w bardziej zaawansowaną formę, z której będzie jeszcze trudniej się wyzwolić. Szukaj pomocy. Rozmawiaj o tym, co się z Tobą dzieje. W ten sposób wygrasz walkę.