Dlaczego w maju warto znaleźć czas na spacer po lesie…sosnowym?
Maj to dla wielu najpiękniejszy miesiąc w roku. Nic dziwnego, że właśnie wtedy spędzamy dużo czasu na świeżym powietrzu. To oczywiste. Jest po prostu...
Depresja lubi wracać jak bumerang
Wystarczy raz. I trzeba uważać na nią już do końca dni. Depresja przychodzi nie wiadomo skąd. Do szczęśliwych i smutnych. Przebojowych i zagubionych. Do zakochanych...
Depresja? A może problemem jest dieta?
Depresja jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób na świecie. Dotyka aż 350 milionów ludzi, choruje dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Według WHO do...
Progesteron po 45 roku życia
Masz 45 lat lub trochę więcej. I coraz bardziej nie poznajesz siebie. W jednej chwili cieszysz się, a za chwilę pogrążasz w czarnej rozpaczy....
Gdy nie masz co zjeść na rodzinnym świątecznym obiedzie
Zastawiony stół. Uginający się pod ciężarem smakołyków. Takich, które przygotowuje się tylko na święta. Jest pięknie, kolorowo, bogato. Co z tego, skoro nie wszyscy...