Progesteron po 40: objawy, niedobór i jak go naturalnie podnieść
Po czterdziestce przychodzi dekada, w której hormony zaczynają się bawić z nami w chowanego. Falują, zrywają się, opadają, wracają, działają po swojemu: jak Bałtyk...
Estrogen dominujący: co to znaczy?
Wahania hormonalne po 40 stają się raczej normą niż wyjątkiem. Jednym z efektów, które obserwujemy w tym okresie jest estrogen dominujący. Co właściwie oznacza...
Czy ból pleców po 40 to norma?
Co się starzeje jako pierwsze po czterdziestce? Dla wielu są to plecy, które bolą nie tylko przy gwałtownym ruchu, ale przy długim staniu czy...
Soczewki kontaktowe po 40. roku życia. Co musisz wiedzieć?
Po czterdziestce wiele z nas zaczyna zauważać, że dotychczasowy komfort widzenia się zmienia. Na początku często gorzej widzimy po zmierzchu, oczy wolniej przyzwyczajają się...
Drzemka w ciągu dnia? Tak! Kobieto, bierz przykład z mężczyzny!
Generalnie najczęściej, gdy myślimy o osobie drzemiącej w ciągu dnia, widzimy oczami wyobraźni mężczyznę. To panowie lubią się położyć i "na kilka minut" zamknąć...