Okłady z cytryny – sposób “czarownic” na ból stawów

Czy wiesz, że nie powinnaś wyrzucać skórki z cytryny? Ma ona wiele właściwości zdrowotnych, które warto znać. Oto jedne z nich – okłady z cytryny, które znacząco pomagają przy dolegliwościach bólowych. Metoda czarownic ….;) A tak naprawdę sekretna technika, o której niewielu wie. Wystarczy jednak spróbować, by stwierdzić, że naprawdę doskonale działa.

Większość z nas wyrzuca skórkę od cytryny, a to błąd. Ten niepozorny odpad kuchenny może się nam przydać do wielu zadań specjalnych. Jakich?

Co zawiera skórka z cytryny?

Zaskakujące jest to, że skórka z cytryny zawiera więcej witaminy C niż miąższ. W szczegółach wygląda to interesująco:

w 100 gramach skórki z cytryny znajduje się aż 130 mg kwasu askorbinowego. Dla porównania sok z cytryny  ma Tylko 30 gramów witaminy w  100 gramach.

Jednak cytryna zawiera nie tylko witaminę C, ma w składzie też witaminy A, B1, B6, magnez, kwas foliowy, fosfor, bioflawonoidy, pektyny.

Cytryna wzmacnia odporność, chroni przed chorobami, korzystnie wpływa na stan skóry, a także na działanie układu pokarmowego. Poza tym działa przeciwzapalnie, doskonale nadaje się do minimalizowania bóli stawów.

Po co nam okłady z cytryny?

Czy wiesz, że okłady z cytryny są niezastąpione na bóle różnego typu? Jednak najlepiej mogą wspomóc regenerację stanów zapalnych stawów?

Sposób wykorzystania cytryny jest bardzo prosty. Wystarczy:

• zetrzeć skórkę na drobno na tarce,
• następnie nanieść ją na bolące miejsce i owinąć bandażem,
• zostawić na około 2 godziny.

I już w tym miejscu potrzebne będą uwagi. Po pierwsze – kluczowy jest wybór dobrej jakości cytryny, najlepiej gdy to będzie owoc bio. Druga kwestia – zawsze cytrynę przed użyciem dokładnie myjemy.

Jest coś jeszcze – możesz wykorzystać całkiem inny sposób, który jednak wymaga więcej czasu. Sięgnij po skórkę z cytryny, zalej ją oliwą z oliwek i odstaw w szczelnym naczyniu na dwa tygodnie, po tym czasie mikstura jest gotowa do użytku. Zanurz w niej bandaż lub kompres i przyłóż do bolącego miejsca na kilkanaście minut. Najlepiej jednak zrobisz okład i pozostawisz go na noc.

Potrzebujesz naprawdę prostej metody? Nie musisz ścierać cytryny na tarce, wystarczy, że po umyciu owocu, pokroisz go na plastry i nałożysz na bolące miejsca, przytrzymując tak przygotowany kompres bandażem.

Dlaczego skórka z cytryny działa na ból?

Cytryna to doskonały naturalny środek o działaniu antyseptycznym, ściągającym, przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Pozwala zmniejszyć obrzęk i daje natychmiastową ulgę.

Okłady z cytryny nadają się nie tylko do nakładania na bolące stawy, ale także na bolące gardło – w tym drugim przypadku szczególnie korzystne będą chłodne kompresy.

Skórka z cytryny to jeden z mniej znanych, a bardzo skutecznych sposobów na ból stawów. Sekret czarownic, czy jak kto woli czarodziejek…;)