Bądź sobą. Po 40 to prostsze niż wcześniej

Gdy w końcu odnajdujesz siebie i przestajesz się porównywać do innych, wszystko się zmienia. Masz w końcu odwagę być sobą. Nareszcie dociera bowiem do Ciebie, że zawsze będą osoby “lepsze” i “gorsze” od Ciebie. I wieczne porównywanie się nic nie daje, przynosi jedynie frustracje…. Jeśli jednak musisz się porównywać, porównuj się do siebie sprzed kilku dni, miesięcy, czy roku. I po prostu bądź sobą!

Przeczytaj, po czym poznać, że ktoś jest sobą.

Gdy jesteś sobą, w końcu przestajesz się bać

Gdy masz odwagę być sobą, w końcu przestajesz się bać. Tego, co ludzie powiedzą, jak zareagują, jak skomentują i podsumowują.

Mówią, że tam, gdzie kończy się strach, zaczyna się życie. I coś w tym jest.

Gdy przestajesz się bać, zaczynasz oddychać pełną piersią. Masz odwagę być sobą i żyć naprawdę.

Znajdujesz właściwe osoby

Gdy w końcu stajesz się sobą, pokazujesz się innym taka, jaka jesteś naprawdę. Stajesz się autentyczna i dzięki temu łatwiej Cię polubić (na marginesie – też nie polubić, ale to w sumie drobiazg). Dzięki temu zyskujesz obok siebie wartościowe osoby. Takie, które lubią Ciebie, a nie sztuczny wystylizowany obraz na potrzeby chwili.

Czujesz się lepiej

Ulga, jaką odczuwamy pod zrzuceniu masek jest trudna do opisania. Po prostu niewyobrażalna. To jak pozbyć się z ramion ciężki plecak, wyprostować plecy i iść dalej.

Bycie sobą uwalnia nas od wielu kompleksów, rozterek i niepewności. Dodaje nam odwagi i determinacji. To z kolei sprawia, że czujemy się lepiej. Następnie zmiana następuje w naszym wyglądzie. Pewniejsze i piękniejsze kobiety z większą radością cieszą się życiem. A to z kolei działa jak magnes na otoczenie.

Żyjesz dłużej

Wiele osób nie docenia, jak mocno obciążające może być życie w niezgodzie z sobą, robienie rzeczy, które odbierają energię. Podobno na tym to dzisiaj polega, a mało kiedy się to dostrzega – żeby karmić siebie, a nie głodzić aktywnościami, które naprawdę nie mają znaczenia…. Skupianie uwagi na nieistotnych obszarach niestety nam kluczową do życia siłę odbiera, zabiera też czas, który jest najlepszą walutą, którą mamy.

Nie ma sensu dodawać sobie w tym zakresie przeszkód, a robimy to nieustannie, wierząc, że nie da się inaczej. Bycie sobą i zaakceptowanie tego faktu, że nie jest się zupą pomidorową i nie każdy musi Cię lubić, pozwala otworzyć całkiem nowy rozdział. Przede wszystkim zapewnia wolność, która jest nasza…

10 argumentów, że po 40 łatwiej być sobą

1. Masz już sporą samoświadomość

Wiesz, co lubisz, czego nie znosisz, co cię męczy, a co dodaje energii. Nie musisz już zgadywać. Po prostu wybierasz dla siebie lepiej.

2. Mniej przejmujesz się oceną innych

Po czterdziestce zaczyna się cudowny etap: „Nie muszę wszystkim się podobać”. To daje ogromną wolność. Ludzie nie mają na Ciebie takiego wpływu jak wcześniej.

3. Masz doświadczenie, które buduje pewność siebie

Przeszłaś swoje: sukcesy, błędy, zakręty, porażki, upadki, kryzysy. To kapitał, który sprawia, że stoisz stabilniej na własnych nogach. Wiesz też, że sobie ze wszystkim poradzisz.

4. Zaczynasz odróżniać potrzeby od oczekiwań otoczenia

Łatwiej powiedzieć „nie”, bo wiesz, że twoje granice są ważne. Nie musisz tłumaczyć się z ich stawiania.

5. Nie musisz już niczego udowadniać

Ani rodzicom, ani partnerowi, ani światu. To ogromna ulga.

6. Masz większą odwagę, by wybierać po swojemu

Zmiana pracy, nowa pasja, inny styl życia, po 40 decyzje są bardziej świadome i mniej podszyte lękiem. Robisz więcej dla siebie i wiesz, że masz do tego prawo.

7. Relacje stają się bardziej jakościowe

Przestajesz tracić czas na ludzi, którzy cię nie wspierają. Zostają ci, z którymi naprawdę jest ci dobrze. Dajesz sobie przestrzeń, żeby żyć lepiej.

8. Lepiej rozumiesz swoje emocje

Nie reagujesz już tak impulsywnie. Potrafisz nazwać, co czujesz, i zareagować dojrzalej. Dajesz sobie czas na ochłonięcie, patrzysz na rzeczywistość inaczej, umiesz przewidywać konsekwencje swoich czynów i to długofalowo.

9. Masz większy dystans do świata

Rzeczy, które kiedyś były „końcem świata”, teraz są tylko drobnymi przeszkodami. Upadasz, wstajesz, idziesz dalej, to normalne.

10. Zaczynasz żyć bardziej dla siebie

To nie egoizm, a jeśli tak to zdrowy egoizm. Po latach dawania innym, często bez większej refleksji, zaczynasz oszczędzać swoją energię.

Z tych i wielu innych powodów naprawdę warto być sobą. Wystarczy spróbować…